Тыквенные семечки, которые часто встречаются на наших столах в качестве орехов, получают из плодов тыквы. Тыквенные семечки; Они плоские, темно-зеленого цвета и находятся в оболочке желтоватого цвета. Существуют также сорта тыквенных семечек без оболочки. Тыквенные семечки, которые обжаривают и употребляют в виде орехов, более вкусны и питательны, чем другие виды семечек. Калорийность тыквенных семечек также довольно высока по сравнению с другими семечками. Семена тыквы, которая растет особенно в зимние месяцы, после удаления и очистки тщательно высушиваются. Высушенные семена тыквы можно употреблять в пищу, обжарив с солью.